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magenta's blog

個人記録 日記 ひとりごとをつれづれなるままに綴っています

明日(今晩)何作ろう~

ちょこちょこっとした料理が本当に気分転換になっている今日この頃。料理も真理のアートですよね。明日(今晩)は何作ろうかな~?

新しい習慣

朝と夜、瞑想みたいな、自分自身をセットをしてから、お布団を出るようにした。新しい習慣。すると、そのあと目を開けてからの、すべての出会いが劇的に変化する。すべてが神秘的。すべてが完璧。すべてがアート。つづく

日常の変化 #6

紳士な方で、言葉数は多くないけど、とても温かみを感じさせる男性だった。それから何度かお店で一緒にランチを食べながら、話す機会があった。料理が趣味だということで、彼はペルーの、わたしは日本食について話したり、国際情勢を話したり。あと日本のク…

日常の変化 #5

週1回ほど通っているイタリアンのお店がある。ある時、ひとりでランチを食べていると、相席をお願いされた。彼は、全く日本語がわからず、店員さんも苦労している様子。喜んで相席を受けた。彼は、ペルー人で、日本に来てまだ5ヶ月ほどだという。近くがオフ…

日常の変化 #4

仕事での上司たちからのお褒めの言葉や評価は、そのまま受け取ろうと初めて思えた。立場を変えてみると、こちらが相手に対して称賛したとしても、相手に受け取られないことは、なんだかとても寂しい気持ちになる。肩透かしを食らった感じがする。また別の場…

日常の変化 #3

自分に対する評価だけでなく、他人にも厳しい。その程度で自分に自信なんてよく持てるよね、ということは、日本でも、また海外でもよくあった。特に外国人は、自分に対する信頼を幼い頃から持つように、家庭でも学校でも教育されているので、たいしたことな…

日常の変化 #2

仕事面の変化ではもうひとつあった。それは評価のことだった。仕事について、高く評価してくれていることを自部門のマネージャーから直接聞くこともあったが、今回は他部門のマネージャーからだった。全国にいるその部門のメンバーに、電話やメールでサポー…

日常の変化 #1

連休明け。若干のからだの重さも感じつつ、仕事へと向かう。以前のそれとは違う気持ち。何気ない通勤風景がとても新鮮に感じる。あぁ、心も体も元気になったんだなぁ。そんなことを感じる。職場では、体調に配慮してくれて、体に負担がかからないような、担…

出会ったことない食材達との出会い

昨日は、お食事会があって、普段食べたことないような食材を使ったお料理をいただきました。たとえば、★オマール海老★松茸★キャビア★あわび★うに★フォアグラなどです。松茸以外は、初めて食べるものばかりでした!そこはイタリアンのお店だったのですが、い…

休養 #2

昨日も1日ずっと家で寝たり起きたり。忙しいとゆっくりしたい!と思うのですが、いざ体調崩すと、寝てるのが苦痛で仕方ありません。昨日は綺麗に晴れ上がってましたね。じっとしていられないのにも、深い原因があるみたいです。カラダと、ココロ。両面のアプ…

休養

昨日の午後から急に体調を崩す。今日は、寝ても寝ても眠くて、結局完全に起きたのは、18:30頃(笑)夜ですね。それにしても、こんなに寝たのはどれぐらいぶりでしょう。もしかしたら、今年の1月以来とか、それくらいかもしれません。2月からはもう走り出して…

祝福の涙

今日は、仲間をお祝いしたくて、 お花屋さんへ。 ちょっとサプライズで、仲間と連れ立って行きました。 部屋に入ったら、わたしが嬉しさで涙が。。。 ガマンしてたけど、途中から涙腺決壊。 どんどん変化していくのを目の前で彼は見せてくれました。今日のた…

スキマが大切

おかげさまで毎日充実した時間を過ごしています。忙しくて、スケジュールの組み方間違えたー!と思うこともこの3ヶ月の間、何度もあります。その中で大切にしていることは、スキマを取り入れること。今週、スキマ日を作って、美味しいご飯とお酒と、無限大引…

しーなさんに会う

2005年頃から、しーなねこさんのブログを読んでいます。筋トレでおなじみのI井Yかりさんがブログで紹介していたことがきっかけ。10年来の大好きなブロガーさんとお酒を飲むことができました。お友達のイッセイさんも。誰とでもすぐに、フラットにつながれる…

オウチコト

アクティブな性格&生活だけど、家で過ごすのも大好き♡家事の中でもかなりの洗濯好き。誰に似たのかな?写真は、いつかの朝runの公園☆

もっと前に

とある書店で。ココにあった石山さんの本。↓↓↓目立つとこに移動させといた(笑)

かみさんぽ

神谷町。 東京タワーがそびえ立つ。 そんな街をちょこっとだけさんぽ。 暑さが引いてきたら、休憩中にぶらぶらするのもいいね!

週末到来

1週間が終わるとホッとする。仕事を始めたら、時間がすごく大事なことに気づいた。時間管理。スケジュール管理。セルフマネージメント。大事だなー。おかげさまで毎日忙しい。仲間たちと循環交流して、バカみたいなことやったり、涙出るほど笑ったり、そんな…

太宰府天満宮

※ 写真は東京の氷川神社の梅です。早朝に太宰府天満宮へ参拝して来ました!とてもとっても素晴らしい所でした。15年ぶり。ちゃんと御礼も伝えられたし、これからの自分の意志も伝えることができて、大満足。超ウルトラスピードで帰って来ちゃいましたが(笑…

呼吸法と瞑想

友人がやっている、呼吸法・瞑想会に参加しました。ディクシャというのも初体験しました。呼吸法はいろんな種類がありますが、強力なものだったかな。呼吸法を始めておよそ5分程で、いわゆる瞑想状態になりました。考え、感情は浮かびますが、それはそれとし…

美しい日本

いつのまにか新緑の季節になった。季節の移り変わりはホントに早いな!数年前までは日本ではないどこかの国に住みたくてたまらなかった。この国や日本人に対して、諦めがあったから。でも、今はもう違う。日本を日本人を世界中の人々を幸せにしたい。

涙も笑いも表現だ

昨日は冷えたせいか、夜、体調崩しそう…とちょっと心配だった。でも、それは杞憂だった。朝から、感動で号泣したり、ところどころ爆笑したりしていたら、いつのまにか、昼頃元気になっていた。人間は、表現していく生き物だ。そういうふうに出来ている。わた…

当たり前などない

3日間、いろんなところを歩き回ったので、筋肉痛になった。朝の散歩とストレッチがいつも以上に気持ち良かった。当たり前だと思っていた日常の生活に戻る。当たり前の生活など、本当はないのだけど。また新しい1日が始まる。